Il nostro box

Il cuore pulsante del box. Uno spazio interamente allestito con attrezzature Gladius Europe, che permette di diversificare i wod e allenare ogni parte del corpo, mettendosi alla prova e scoprendosi ogni giorno più forti, flessibili e versatili. Dai bilancieri ai manubri, dalle kettlebell alle palle mediche, dai box pliometrici ai vogatori: ogni attrezzo ha il suo ruolo, ogni esercizio il suo scopo. Completa lo spazio un rig di 20 metri suddiviso in 7 postazioni.

Anche l’allestimento della sala Hyrox è firmato Gladius Europe. Alcuni attrezzi – tra cui vogatori, manubri e palle mediche – sono gli stessi presenti nella Sala Cross Training. Si aggiungono SkiErg e slitte con corde da traino, elementi centrali di questo spazio. È inoltre presente una pista in erba artificiale con marcatura integrata, progettata per garantire il giusto attrito durante le spinte con la slitta e agevolare gli esercizi che prevedono spostamento e lavoro in sequenza. L’allenamento è semplice ma efficace, alla portata di tutti.

Uno spazio dedicato alla forza, alla resistenza e alla definizione muscolare. La Sala Hammer è equipaggiata con macchinari Toorx, ergonomici e tecnologicamente evoluti: tra gli altri, leg press, hip thrust, lat pulldown, low row, decline chest press. Una selezione che rende possibile un allenamento completo e personalizzato. L’ambiente è illuminato da plafoniere esagonali a nido d’api. Una luce potente, uniforme e fredda che incrementa il grado di sicurezza, ma non solo: favorisce la concentrazione e stimola l’energia. Hai una totale autonomia, ma gli istruttori sono sempre presenti per guidare, correggere e consigliare, facilitando una progressione controllata e consapevole. La Sala Hammer può integrare il lavoro svolto nelle altre aree del box e si rivela ideale anche nei percorsi di recupero post-infortunio o di rientro graduale all’allenamento.